Đau dạ dày khi mang thai phải làm sao ? Nguyên nhân và giải pháp an toàn cho các mẹ bầu

Đau dạ dày khi mang thai cần làm gì [Thưa bác sĩ]

Đau dạ dày khi mang thai thường xảy ra phổ biến ở 3 tháng đầu và 3 tháng cuối. Thường đau vùng thượng vị, ợ chua, đau âm ỉ khiến các mẹ bầu cảm thấy khó chịu trong người. Làm thế nào để hết cơn đau dạ dày, tìm ra nguyên nhân và biện pháp an toàn cho các mẹ bầu qua bài viết dưới đây.

Đau dạ dày khi mang thai phải làm sao ? Nguyên nhân và giải pháp an toàn cho các mẹ bầu

Đau dạ dày khi mang thai phải làm sao ? Nguyên nhân và giải pháp an toàn cho các mẹ bầu

Dấu hiệu đau dạ dày khi mang thai là gì ?

Đau dạ dày khi mang thai thường dễ nhầm lẫn với thai nghén. Đau dạ dày khi mang thai biểu hiện do :

  • Buồn nôn, kèm ợ chua
  • Đau vùng thượng vị, đau bên hông trái phía trên
  • Đại tiện ra máu tươi
  • Chướng bụng, đầy hơi, nóng rát vùng bụng trên dưới xương ức.

Nguyên nhân bà bầu dễ bị đau dạ dày khi mang thai

Cơ thể mẹ thay đổi, kèm với chế độ ăn không khoa học, tâm trạng lo âu là nguyên nhân chính gây ra tình trạng đau dạ dày khi mang thai.

  • Trong 3 tháng đầu thai kỳ, nhiều khi các mẹ thèm chua, hoặc thèm cay, ăn những món ăn vặt linh tinh. Dẫn tới ăn uống thất thường hay bỏ bữa, hoặc ăn uống không điều độ.
  •  Căng thẳng, stress, kèm theo tâm lý mệt mỏi vì cuộc sống là nguyên nhân chính khiến các mẹ đau dạ dày. Các mẹ cố gắng sống vui vẻ, thật thoải mái, tránh bị trầm cảm sau sinh, ảnh hưởng không tốt đến thai nhi.
  • 3 tháng cuối : thai nhi phát triển chèn ép dạ dày, làm cho thức ăn bị ứ đọng. Ăn uống không được, bỏ bữa, làm cho các mẹ bị đau dạ dày.
  • Khi mang thai, cơ thể nội tiết của mẹ bị thay đổi, rối loạn tiêu hóa, tăng lượng axit gây ra tình trạng viêm loét dạ dày
  • Nguồn thức ăn, nước uống bị nhiễm vi khuẩn, ký sinh trùng gây bệnh.
  • Các mẹ từng bị đau dạ dày do nhiễm vi khuẩn HP, không chữa trị, cho đến khi mang thai thì tái phát nặng.

Đau dạ dày có ảnh hưởng tới thai nhi hay không ?

Cơn đau co thắt, buồn nôn, cứ ăn no hoặc bụng đói là đau. Làm cơ thể bị thiếu chất, ăn không ngon. Gây ảnh hưởng tới sức khỏe của thai nhi : suy dinh dưỡng, đẻ non. Vì thế khi bị đau dạ dày các mẹ cần lưu ý tới bệnh viện để được bác sĩ tư vấn.

Có nên sử dụng thuốc đau dạ dày khi mang thai hay không ?

Khi mang thai, các mẹ tuyệt đối không sử dụng bất kì loại thuốc nào để chữa đau dạ dày. Nếu không sẽ gây ra dị tật bẩm sinh cho thai nhi, trí tuệ phát triển của bé.

Mẹ bầu bị đau dạ dày nên làm gì ? Ăn gì ? Kiêng gì ?

Các mẹ phải xây dựng một chế độ dinh dưỡng và chế độ nghỉ ngơi khoa học.

  • Ngủ sớm trước 23h, thức khuya ảnh hưởng tới cơ quan nội tiết, làm cơ thể mẹ luôn mệt mỏi.
  • Không để cơ thể mệt mỏi do stress, căng thẳng, lo âu, dẫn tới trầm cảm sau sinh
  • Tránh ăn những món ăn cay, chua : tỏi, ớt, tiêu. Những món ăn khó tiêu
  • Tránh bỏ bữa, nhịn ăn, hoặc ăn quá no, hay để bụng quá đói.
  • Không ăn uống linh tinh bên ngoài, nên ăn chín, uống nước đun sôi. Cần kiểm tra nguồn nước sinh hoạt xem có an toàn hay không ? Nước uống đã lọc loại bỏ tạp chất hay chưa ?
  • Thường xuyên uống nhiều nước, tránh khát mới uống
  • Không ăn thịt tái, rau sống, thịt nguội, thức ăn ôi thiu.
  • Khi ăn nên nghỉ ngơi, tránh vận động
  • Thường xuyên tập hít thở, hoặc dành 30 phút tập các bài yoga, nghe nhạc thư giãn. Nên vận động đúng cách nhẹ nhàng như đi bộ để tăng cường sức đề kháng, miễn dịch.
  • Tránh hút thuốc, dùng các loại rượu bia, chất kích thích
  • Nên thường xuyên bổ sung nhiều chất xơ, vitamin, các loại trái cây tốt cho hệ tiêu hóa như : chuối, táo.

Kết luận

Đau dạ dày khi mang thai nếu không kịp thời chữa sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe cho cả mẹ và bé. Khi bị đau dạ dày dù là nặng hay nhẹ cũng nên đến phòng khám bác sĩ chuyên khoa khám. Tuyệt đối không tự ý mua thuốc uống, không nghe lời quảng cáo trên mạng hay tự ý chữa bệnh tại nhà. Chúc các mẹ nhiều sức khỏe và may mắn.

 

 

 

Bình luận