Đang bị đau dạ dày có nên ăn dưa hấu không ? [HỎI - ĐÁP]

Đang bị đau dạ dày có nên ăn dưa hấu không ? [HỎI – ĐÁP]

Mặc dù dưa hấu rất tốt cho sức khỏe con người, giúp giải nhiệt, làm dịu cơn khát vào những trời hè nóng oi bức. Nhưng đối với người bị đau dạ dày thì ăn dưa hấu có thực sự tốt hay không ? Hãy cùng tham khảo qua bài viết dưới đây

Dưa hấu có tác dụng gì ?

+ Dưa hấu được mệnh danh là trái cây giải khát, với 92% là nước, chứa hàm lượng calo ít. Nhưng lại chứa rất nhiều vitamin C (21%), vitamin A (18%), Kali (5%), Magie (4%), Vitamin B1, B5, B6 (3%).

+ Không chỉ giúp giải nhiệt cơ thể, dưa hấu còn giúp cải thiện tốt cho tim mạch, điều hòa huyết áp thấp, giảm cân, giữ dáng cho làn da chắc khỏe.

+ Dưa hấu có chất carotenoids oxy hóa cao, chống viêm khớp, lão hóa da và cải thiện thị giác.

+ 92% là nước, dưa hấu làm lợi tiểu, tốt cho những người bị suy thận

+ Dưa hấu chứa nhiều nước và một lượng ít chất xơ, tốt cho hệ tiêu hóa. Giúp quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh chóng.

Người đau dạ dày có nên ăn dưa hấu được không ?

Mặc dù dưa hấu có nhiều công dụng tốt với người có sức khỏe bình thường. Nhưng với người bị đau dạ dày thì đây là món ăn kiêng kỵ nên tránh khỏi. Thông thường, mọi người thường bỏ dưa hấu vào trong tủ lạnh để giữ máy, theo công trình nghiên cứu viên khoa học cổ truyền cho hay. Dưa hấu có tính hàn nếu để trong lạnh không nên ăn, bởi những lý do sau đây :

Đang bị đau dạ dày có nên ăn dưa hấu không ? [HỎI - ĐÁP]

Đang bị đau dạ dày có nên ăn dưa hấu không ? [HỎI – ĐÁP]

+ Dưa hấu để trong tủ lạnh, sẽ làm hàm lượng chất dinh dưỡng bị thấp so với để dưa hấu ở nhiệt độ bình thường.

+ Khi để dưa hấu trong tủ lạnh một khoảng thời gian, thì sẽ hình thành một lớp màng tinh thể băng, bao bọc dưa dấu (miếng cắt). Gây lạnh buốt răng, kích thích cổ họng (những ai bị viêm amidan nên tránh)

+ Dưa hấu có thể làm hỏng lá lách dạ dày, gây khó tiêu, đầy bụng, chướng hơi, dẫn tới kém ăn, tiêu chảy

Những người không nên ăn dưa hấu

+ Người bị bệnh tiểu đường cấp mãn tính

+ Người bị viêm dạ dày, người già và ốm yếu không nên ăn.

Kết luận

Dưa hấu rất tốt cho việc giải nhiệt, nhưng không nên ăn quá nhiều, dẫn tới lượng đường cao. Với những người đau dạ dày tốt nhất không nên ăn, hạn chế sử dụng dưa hấu để trong tủ lạnh. Hi vọng qua bài viết dưới đây, quý vị sẽ lựa chọn cho mình một sản phẩm tốt trong việc bổ sung nguồn trái cây tốt cho dạ dày của mình. Chúc quý vị nhiều sức khỏe và may mắn.

Xem thêm : Đau dạ dày có ăn sữa chua được không ?

Xem thêm : Đau dạ dày nên ăn gì ? Kiêng ăn gì tốt cho hệ tiêu hóa

Bình luận